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留神!情绪欠佳可能勾起口腔病
2020-07-20 13:12

调查问题加载中,请稍候€?br/>若长时间无响应,请刷新本页面€€新冠疫情在全球蔓盼着到外面痛快撒欢儿的你,天天闷在屋里,难免烦躁不安。殊不知,诸如灼口综合征、扁平苔藓€复发€口腔溃疡等多种口腔黏膜病,都可能因你的情绪不佳而找上门。特殊时期,口腔医院的医生教你足不出户€对付€这些口腔黏膜病/p>€€失眠、情绪差能让你嘴里€冒火€/strong>€€先来说说灼口综合征这个有点儿“玄妙€的疾病。为€么说这个病€玄妙€呢?首先这个病好发于更年期前后的女性朋友€但是一些工作紧张€压力大,患有焦虑症、抑郁症,遇事多思多想€长期失眠的人士也容易得这个病€/p>€€其次这个病的症状很特别,有的人会觉得嘴里像冒了火,吃了辣椒一样火烧火燎的;有的人甚至想把舌头伸出来€点凉气才舒服;还有的人描述像吃了麻椒一样麻麻涩涩的;甚至有的人会有口干的感觉,但是更€奇妙€的是这些症状在吃东西的时€反而消失了,有的人感叹只有吃东西的时€才舒服?/p>€€另外,这些症状大多都是早上起床的时€还好,越到下午、晚上越严重,甚至和睡眠互相影响:越′€嘴里烧灼感越严重,烧灼感越严重越′€…€/p>€€虽说灼口综合征的症状非常让人痛苦,但是临床上€查不出器质€的病变:没有感染,没有溃疡,更不会癌变。因为这个病跟心情€情绪€心理状态€睡眠€更年期的激素水平等有关,所以您更应该关注情绪管理€特别是现在,人们都减少出门宅在家里,那就多找点有意思的事情做,合理安排时间,规律作息€如果嘴里实在难受,不Θ含口水试试€?/p>€€漱口水不是万金油太刺€得停?/strong>€€除了灼口综合征,其他跟情绪相关的黏膜病也很多,比如说口腔扁平苔藓和复发€口腔溃°€这两种疾病都是很常见的口腔黏膜病€?/p>€€先说口腔扁平苔藓,患者口腔里会有典型的白色条纹,严重的会出现糜烂和充€发红的表现€如果您只是嘴里有些花纹,面积不是特别大且没€么不适症状,就不用担心€您只要情绪放松,多休息,不吃刺€东西,比如生葱€生姜€生蒜,过酸、过辣€过咸或过烫的食物,€般不会有大问题€/p>€€但是如果出现糜烂、充€的时候,吃东西就会有刺激痛感。在家出现这种情况也不要太紧张€首先,您还是要调节情绪,因为本身扁平苔藓和情绪关系就很密切,心情放松了,扁平苔藓的状€也会好些€/p>€€特殊时期减少不必要的出门,在家好好休息,保证每天的睡眠时间和睡眠质量。此外,€定要注意糜烂或充€发炎部位的卫生,防止有食物残渣滞留在发炎部位周围,认真刷牙,尽量选用刺激性小的牙膏€?/p>€€有人问:用漱口水行不行?€€答:市面上的有些漱口水是可以用的,但是不建议长期使用。偶尔使用漱口水是没有问题的,需要注意的是,有些漱口水为了追求激爽的口感,会有大量添加剂,如果您漱口的时候感觉黏膜有疼痛感,就应该停止使用€漱口的时€以不刺€黏膜为宜,否则€得其反。一般情况下清水漱口就可以了/p>€€当然,如果是糜烂型的扁平苔藓,同样要避免辛辣食物的刺€?/p>€€“顽固€口疮会癌变?不可能\n€€再来说说复发性口腔溃疡,就是我们俗话说的“口疮€,这可是世界上€常见的黏膜病了€有时€莫名其妙的会在口腔的各个部位长出的这种大小不等、表面黄,周围红肿€小坑状的口疮,有时候还不止€个€?/p>€€首先,要为复发€口腔溃疡正个名。这种溃¤然经常出现,但并不像我们想的那样—€€口疮长太勤了会癌变”€口腔癌之所以称之为“癌”,是因为它会扎根在€个地方,无限生长,永远不会变小并消失。€复发€口腔溃疡是可以自愈的,且永远不会癌变€/p>€€怎么才能少长口腔溃疡呢?不少常被口腔溃疡困扰的人都有体会,在你加班时、€试前€熬夜后,或是压力大、着急上火时,口疮就会€不请自来€€要想减少口疮发生,还是那句话:咱们踏踏实实的,少出门,少熬夜,放松心情,多睡美容觉。此外,有些人便秘时就爱长溃疡,€以在家也要锻炼身体,增强体质,均衡饮食,让肠道运动起来€?/p>€€此外,爱长口腔溃疡的人,有时咬一下嘴唇就会变出一个口疮;刷牙时牙刷捅€下嘴也会长口疮€这是因为创伤会诱发口腔溃疡的发生,€以我们在吃饭的时候一定要慢一点,别吃太€咬到嘴;还有不要吃过硬、脆的食物划伤黏膜,避免诱发溃疡的发生€?/p>€€€后,特别提醒大家,企图用高度白酒漱口€病毒、杀菌,是不太现实的。完整的黏膜还有€定的防御作用,如果高度白酒闷在嘴里时间过长,只会带来口腔黏膜烧伤,后果就是疼,很疼€付洁(北京口腔医院)

 
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